Svadhisthana
También conocido como segundo chakra o chakra del ombligo
Está ubicado por encima de los órganos sexuales, cuatro
dedos por debajo del ombligo
Órganos físicos: riñones, glándulas suprarrenales, órganos
genitales internos y externos, tracto genitourinario, vejiga, hueso sacro y
vértebras lumbares
Colores básicos: naranja
Colores complementarios: azul en la vertiente física y para
mantener la sangre fría en materia de creación y comunicación; añil en el
aspecto sutil y energético para concienciarnos de nuestra misión en la tierra
Elemento: agua
Palabras clave: expresión de las emociones, creatividad,
fecundidad, instinto, sexualidad, asociación, pareja, convivencia, honradez,
espíritu de equipo y placer
Función sensorial: gusto
Sonidos: «re» como nota musical y «vam» para el mantra
Minerales: cornalina, cuarzo amarillo y ámbar naranja, ópalo
de fuego, calcita naranja y topacio imperial
Necesidad primordial: incertidumbre
Simbología: comunión, unión sagrada con la conciencia
universal
Disfunción de Svadhisthana: mentira, envidia, culpabilidad,
dependencia, desconfianza, impotencia, frigidez, gula, anorexia, apetito sexual
excesivo, necesidad exacerbada de cuidar el cuerpo, capricho, despreocupación,
dependencia afectuosa y de la opinión de los demás, drogodependencia,
irritabilidad, susceptibilidad, nostalgia, fanatismo, machismo, etnocentrismo,
obstinación, veneración exagerada por un maestro o ídolo, necesidad de
importancia, rechazo a madurar y comprometerse en las relaciones como un
adolescente. Cáncer de mama, dolores lumbares y enfermedad de los órganos
genitales.
Acontecimientos que le pueden perturbar: relaciones de
dependencia basadas en la necesidad de seguridad, voluntad de dominar al
prójimo o de dejarse dominar, explotar o dejarse explotar, abusos sexuales y
manipulación.
Temores: miedo a aburrirse, miedo a comprometerse y a perder
el control
Armonía de Svadhisthana: la armonía de Svadhisthana es
sinónimo de alegría y serenidad. A las personas que gozan de esta armonía les
gusta arriesgarse, atreverse y superarse, contagian alegría en su entorno,
están en contacto con el niño que llevan dentro, aceptan su cuerpo físico y
disfrutan de una sexualidad armoniosa. Abordan el futuro con confianza y a
menudo poseen el don de la curación.
Virtudes para desarrollar la armonía de Svadhisthana: perspectiva
y no dejarse llevar por las emociones, alegría en cualquier circunstancia,
conciencia y aceptación de nuestro lado oscuro y proceso de evolución,
crecimiento, novedad, apaciguar el miedo a faltar o a perder el control, coraje
y flexibilidad.
Arquetipos relacionados con Svadhisthana: víctima,
discípulo, mártir, luchador, rebelde, revolucionario y artista
Svadhisthana es el chakra de nuestra herencia genética, del
movimiento físico, el bienestar y la alegría de vivir. Es el chakra de nuestra
comunicación física, conduce a la fecundidad, la creatividad, la comunicación
no verbal, la energía sexual, la vitalidad y el espíritu emprendedor.
Aporta calor, amabilidad, sensualidad e interés social. La
necesidad de estar con gente, las ganas de divertirse, la intensidad de las
emociones y la honradez proceden de este chakra. La conciencia aquí se
concentra ante todo en la expresión de uno mismo, en la creatividad. Con este
centro energético, el placer y el gozo empiezan a manifestarse. Cuando el niño
siente que su seguridad está garantizada, empieza a tocar, a probar, a emitir
sonidos para divertirse y disfrutar al máximo de los placeres. La pregunta
clave de este chakra es: ¿qué me gusta del mundo y en qué gusto a mundo?
El elemento agua simboliza la liquidez en todas sus formas,
la capacidad de adaptación, el flujo y la variedad en la expresión. Este chakra
domina todos los líquidos corporales: linfa, sangre, mucosidades, esperma,
orina, saliva, sudor, lágrimas...
ESTIMULACIÓN DE SVADHISTHANA
Svadhisthana nos invita a descifrar la complejidad de las
emociones y aprender a controlarlas para relativizarlas y desdramatizarlas. Desarrolla nuestra precepción por la vía emocional
aportándonos información sobre aquello que podría perfeccionar nuestra salud.
Cuanto más desarrollemos la percepción, mejor distinguiremos la intuición, pero
también es el receptáculo de la alegría, porque nos incita a disfrutar del
momento presente. Cuando Svadhisthana
está perturbado, tratamos de compensar la ausencia de alegría con paliativos
placenteros externos, como las drogas, el chocolate, las aventuras sexuales o
una actividad deportiva exagerada.
Asimismo, puede incitarnos a prostituir nuestra energía vital
y manifestarse en forma de prostitución, abusos relacionales, incesto, violación
o cualquier otra forma de violencia.
Los trastornos del segundo chakra surgen cuando sofocamos la
energía creadora, en cuanto aparecen conflictos financieros o sexuales, abuso de
poder y necesidad de control, pero también en cuanto la alegría desaparece en
el día a día. Una vida en pareja, una vida profesional o relacional que se percibe
como sufrimiento o aburrimiento, humillación o abuso, perturban a
Svadhisthana. Suele ocurrir que las
personas terminen por depender de relaciones que se basen en la seguridad
física o material.
Dichas relaciones conllevan una disminución drástica de la energía
vital, el estado de salud o la creatividad.
El chakra sacro nos pide vivir las relaciones sin someternos
a la dependencia. Vivir con pasión, éxtasis, alegría y felicidad es primordial
para el crecimiento espiritual.
Ante todo, debemos enfrentarnos a nuestros temores y aceptarlos
si queremos llegar a superarlos. No obstante, requiere paciencia y aceptar que
nos encontramos en un período de transición, de incertidumbre. La frustración,
la confusión, la tristeza y el miedo son emociones inevitables en el proceso de
abandono de antiguos esquemas.
Lo ideal sería expresar estas emociones sin herir a nadie,
para llegar a ver las cosas con perspectiva y tranquilidad. Si queremos
lograrlo, podemos previamente dar puñetazos en un saco de arena, chillar,
gritar o golpear un cojín, correr a toda velocidad, dibujar, pintar, tocar un
instrumento, escribir…
Después de
expresar las emociones, conviene recuperar el silencio para sentir la energía
circulando por el cuerpo.
Ritual para armonizar Svadhisthana: aceite para masajes; con
esta fórmula: 20 ml de aceite vegetal de macadamia (o de hueso de albaricoque)
+ 10 gotas de aceite esencial de sándalo + 3 gotas de aceite esencial de
cananga + 3 gotas de aceite esencial de hojas de bergamota. Masajear lentamente
el vientre con movimientos circulares cada vez más grandes empezando desde el
ombligo y en el sentido de las agujas del reloj.
Pulverizador del aura con aceites
esenciales «naranjas» con esta receta: en un frasco de 30 ml. de alcohol de 90º
sin alcanfor (el de farmacias que no es apto para enjuague bucal), añadir 10
gotas de aceite esencial de sándalo + 3 de bergamota + 3 de cananga + 2 de
jazmín + 1 de jara del ládano. Rociar las palmas de las manos con la mezcla,
inspirar profundamente y pasar las manos por el aura.
ACEITES ESENCIALES PARA EL CHAKRA SACRO:
Naranja: azahar, benjuí, bergamota, cananga, copaiba, cuaba,
hojas de bergamota, hojas de combava, hojas de mandarina, jara, jazmín,
jengibre, leño de la India (gurjum), mandarina, naranja, naranjo amargo, palo
de Siam, sándalo, vainilla.
